気になるニキビの症状や治し方をご紹介しています。

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ニキビと食生活の気になる関係

ニキビができやすくなる食べ物って? キレイな肌の持ち主は、食生活に気をつけていることも多いです。 偏った食生活が続けば、それが肌の不調として表れてきたとしても不思議ではありません。ニキビに関しても、控えたい食べ物があります。 スナック菓子やファストフード、炭水化物、甘い物は、ニキビができや…

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白や黒に赤や黄!そんなニキビの色が教えてくれるサインって?

ニキビはどんな風に進行していく? ニキビは状態によってその見た目が変化します。 まず、ニキビとして視認できる以前の状態ですが、これを「微小面ぽう」と言います。微小面ぽうが生じている状態では、すでに毛穴の詰まりが起き始めています。 微小面ぽうの次の段階が、「白ニキビ」になります。 …

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ニキビが発生するのは顔だけじゃない!意外な発生場所とは?

ニキビができやすい場所は人それぞれ ニキビができやすい場所と一口に言っても、その発生場所はひとつではありません。 いつもTゾーンにニキビができやすいという人もいれば、頬や口まわりにできやすいという人もいます。そのほかにニキビができやすい場所には、生え際や顔まわり、背中、胸元、頭皮、おしりなど…

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大人ニキビはナゼできる?

最近よく聞く大人ニキビって? ニキビについて調べていると、「大人ニキビ」という言葉を目にすることも多いのではないでしょうか。 ニキビは思春期にできやすいため、それと区別するように「大人ニキビ」という言葉が使われています。 また実際、思春期にできるニキビと大人ニキビとでは、そのメカニズム…

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ニキビの原因を詳しくチェック!

まずはニキビの原因を知ることから ニキビを解消するためのケアをスタートさせる前には、まずはその原因について知っていくことが大切です。 ニキビができる原因としては、「過度な精神的ストレス」「偏った食生活」「睡眠不足」「便秘」「紫外線」などがあります。そして、これら原因のうち、いくつかの原因が重…